+7 34992 5-05-58 - телефон горячей линии
с 08:30 до 17:00 пн-пт
Пишите нам:
info@lbt.yamalzdrav.ru
Отзывы наших клиентов
Последние темы
Вопрос специалисту
Уважаемые лабытнангцы! Специалисты ГБУЗ ЯНАО "ЛГБ" готовы ответить на Ваши вопросы, направленные на
Посмотреть полностью
А ты прошел диспансеризацию?
За последние четыре года плановая медицинская диспансеризация, которая, казалось, осталась в советск
Посмотреть полностью
Посмотреть все темы...

Советы врача: Держать давление под контролем

Среди факторов риска, влияющих на смертность от сердечно-сосудистых  заболеваний, первое место занимает артериальная гипертония. В норме его показатели не должны быть больше 140/90. Повышение давления на каждые 10 мм рт. ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Причем начинать контролировать артериальное давление необходимо, не дожидаясь проявления симптомов болезни, когда пациент жалуется на слабость, головные боли и головокружение.

Коварство гипертонии в том, что первое время она проходит без симптомов. Поэтому тонометр в доме должен стать вещью первой необходимости, особенно для людей старше 40 лет. Руководитель отдела профилактики метаболических нарушений ФГБУ «ГНИЦ профилактической медицины» Минздрава России Давид Небиеридзе советует проводить измерения несколько раз в день. Особенно важны цифры именно утреннего, самого опасного давления, потому что большее число инфарктов и инсультов происходит утром – с 6 до 10.

По словам Давид Небиеридзе, в идеале артериальное давление должно быть в пределах нормы в течение суток. Он также рекомендует вести дневник, в который записывать полученные данные. В дальнейшем такая тактика облегчит врачу постановку правильного диагноза.

Напомним, первая цифра артериального давления характеризует систолическое давление, вторая - диастолическое. Первый показатель фиксирует силу сердечных сокращений и показывает максимальное сосудистое давление в процессе сокращения сердца, второй – дает представление о периферическом сопротивлении сосудов в момент расслабления сердечной мышцы.